[...] ma wrocic, bo norma jest zachowywana juz przez kilka lat non stop" Dlamnie jedna sprawa jest dziwna przyjmijmy ze 16 latek bierze kox rozregulowal uklad hormonalny i co organizm zeswiruje i nie bedzie pamietal ile testa ma znowu wytwarzac czy jak ? Czy nie jest tak ze wszystko mamy zapisane w genach ? Wydaje mi sie ze poziom hormonow tez...
ale narazie jakos lecialem moim sposob i wszystko ladnie....poziom hormonow rowniez sobie robilem i jest ok,,,wlasnie tluszczami nie za bardzo zawsze wiedzialem jak to wyglada,,,kiedy moge mowic iz jem za malo a kiedy ze za duzo ze sa potrzebne to wiem ale jak np bede jadl ze 100 g tluszczu kazdego dnia nawet (dobrego) to raczej na rzezba nie [...]
[...] mój organizm prawidłowo pracował. Na pewno masz trochę racji może kiedyś tak nie dbałem o dietę - ale na pewno nigdy się tak nie obżerałem żeby tak się zapuścić. Czytałem że poziom hormonów ma znaczenie przy budowie masy, redukcji - jet to bardzo ważna sprawa. Dlatego cały czas myślę że to przez to ten niski testosteron a do tego dosyć wysoki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Można czystą masę robić, tylko nie jest to takie łatwe, jakby się mogło wydawać. Może dlatego idzie głównie tłuszcz, bo hormony są rozregulowane po redukcji. Wtedy trzeba powoli dodawać kcal i przywrócić odpowiedni poziom hormonów. 7 dni w tygodniu to za dużo. Skróć do 3-5 dni. Ew. dorzuć HIIT 2-3 razy w tygodniu, aby kontrolować tłuszcz.
[...] jak skłony z żelazem na klacie. Proste i do zrobienia wszędzie. Jeśli chodzi o dietę, to jest nie mniej ważna jak bodybuildingu, bo wpływa bezpośrednio ma regenerację, sen i poziom hormonów, a pośrednio na wynik. Unikaj przetworów, białko stosuj tylko zwierzęce, resztę uzupełnij albo węglowodanami albo tłuszczami z niewielkim dodatkiem warzyw i [...]
[...] niz dd wiec bez cabaseru sie nie obejdzie. Hcg dalbym 333iu pon/sr/pt. Odkad tak sprobowalem to juz nie wracam do schematu 2x2500iu co kilka tygodni. Utrzymasz stabilniejszy poziom hormonow. Wit C w malych dawkach do 300mg moze wywolywac szok oksydacyjny wiec lepiej przyjmowac 1g. Pamietaj aby wybrac dobra, naturalna a nie taka za 4pln ktora nie [...]
No ale masz w tym wieku bardzo wysoki poziom hormonów odpowiadających za wzrost, jeśli będziesz ciął kcal to będzie nieciekawie. Poza tym masz wagę prawidłową a chcesz się wysuszyć. To bardzo złe podejście. Przy nadmiernym cięciu kcal doprowadzisz do osłabienia np kości co w późniejszym wieku będzie bardzo odczuwalne.
[...] Wtedy w naturalny sposob sie wyszczupli i spali ta tkanke tluszczowa. Moze takze isc do ginekologa ktory moze jej przypisac tabletki antykoncepcyjne, ktore wyreguluja jej poziom hormonow w organizmie Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
[...] celem jest uzupelnianie mineralow, mozesz brac magnez tak jak napisales - w dawkach podzielonych... jednak jezeli chesz wykorzystac dzialanie polaczenia tych mineralow na poziom hormonow w orgaznizmie -> przyjmoj oba preparaty razem, przy czym magnez w jednorazowej wiekszej dawce (obliczonej na 300mg jonow MG)... najlepiej pod wieczor, na [...]
hej, co to za 10 wksazowek? niedoczynnosc lecze , musze jednak isc i sprawdzic poziom hormonow bo zaczelam brac leki dopiero w polowie sierpnia i zawsze nalezy odczekac 3 miesiace po rozpoczeciu kuracji i dopiero roic testy.jestem czesto zmeczona wiec mysle ze to moze miec cos wspolnego z wciaz wysokim THS. rano wegle-ale jakie najlepiej? ja jem [...]
Warto dać odpocząć swojemu organizmowi te 30-60 minut po treningu, wtedy poziom hormonów stresowych opadnie, a także funkcje przewodu pokarmowego będą bardziej wydajne. Jak wiemy bezpośrednio po intensywnej aktywności fizycznej trawienie i wchłanianie pokarmu jest zaburzone. Dostarczanie zaraz po treningu porcję odżywki czy tam owoców powoduje [...]
na pewno tak będzie lepiej,ale tu potrzebny jest stabilny poziom hormonów przez kilka dobrych tygodni,żeby było widać zmianę na+,a mostka raczej tyle czasu nie będziesz ciągną
[...] lekarza, w pewnym momencie już chcieli wysłać mnie do psychologa, aż w końcu dotarłem do ogarniającej pani doktor pani doktor zobaczyła wyniki, wiedziała jaki powinien być poziom hormonów w moim przypadku, co jest za nisko, a co za wysoko (mimo, że wszystko mieściło się w widełkach z lab). Od razu dostałem bromergon, duże dawki vit. E, [...]
No to piszesz ze od lat nie możesz przytyć .... No ale chyba nic dziwnego . Masz niedoczynnosc - nie leczysz się / brak leków normujących poziom hormonów tarczycowych . Odzywianie leży ....
Zrób ogólna morfologie i próby wątroby, dla spokoju pyknij ekg, najlepiej jakbys jeszcze zrobił badania na poziom hormonów. enan lub prolka (moze na koniec prop??) Prolongatum - nazwa handlowa, swiadcząca o przedłuzonym aktwnym dzialaniu, lecz zawartosc potocznej prolki to tesosteron enanthate czyli to samo co pisałes majac na mysli enan. Dałbym [...]
[...] to: http://www.sfd.pl/-t527693.html A spalacze w Twoim przypadku niczego nie zmienią. A jeśli chodzi o PCOS to przyznam szczerze, że brak mi wiedzy. Ale pewnie równasz poziom hormonów jakimiś lekami tak? IMO by uniknąć późniejszych zaburzeń metabolicznych powinnaś uważać na węglowodany. Te słodkie napoje i piwo i białe pieczywo odstaw [...]
najwazniejsze sa geny ,szczególnie w kulturystyce, czyli wrodzony talent, uklad kostny, typy miesni, poziom hormonow,ZDROWIE,,dopiero potem trening i dieta potem suple ,ktore w 99% nie dzialaja,a nawet niektore z nich wstrzymuja postepcelowo, aby uzywajacy myslal ze trzeba brac wiecej supli..znam ludzi ktorzy nie maja zadnej diety, jedza fast [...]
Tribulus terrestris posiada silny wpływ na aktywność fizyczną, budowę mięśni i poziom hormonów. Obserwowano niezależnie od wieku wzrost poziomu - androstenodionu o 348 % i wolnego testosteronu o 36 %.
[...] odbloki, zdrowiej mu wyjdzie być ON non stop, ale wtedy dla większości jest to droga bez wyjścia, albo z bardzo ciężkim wyjściem, a po wszystkim i tak może się okazać, że poziom hormonów jest w kiepskim stanie i zostaje hrt. Co innego jak ktoś saa traktuje jako dodatek, który ma urozmaicić/ ułatwić/przyśpieszyć pracę nad sylwetką. Wtedy taka [...]